Biodanza Vital Development
Biodanza is dansen met hart en ziel. In de westerse wereld wordt groot belang gehecht aan het hoofd, het verstand en de ratio. Mensen kunnen daardoor het contact kwijt raken met hun gevoel, innerlijke kracht en kwetsbaarheid, en daardoor ook met hun vitaliteit en compassie naar anderen. Biodanza nodigt je uit om opnieuw aandacht te schenken aan de wereld van hart en ziel, waardoor je hoofd, hart en buik weer in verbinding met elkaar zijn en je beter in balans komt. Biodanza is letterlijk de dans van het leven. In Biodanza dans je je leven; het maakt niet uit hoe dat eruit ziet, maar dat je het danst. Je danst afwisselend alleen of met de ander(en). Er wordt niet gepraat, waardoor je op een ander niveau contact met jezelf en met elkaar maakt. Je leert jezelf en andere mensen op een andere manier kennen doordat je danst: Je ogen en je lichaamstaal vertellen je levensverhaal.
In Biodanza mogen alle emoties er zijn. Belangrijk is dat je er contact mee maakt, je ze los danst. Daardoor voel je je vitaal en bevrijd en kan je weer van het leven genieten.
